Как удалить страницу в фейсбуке временно или навсегда

Деактивация Фейсбук

Появится описание данной опции, и, если это именно то, что вам нужно, – подтверждаем свои действия.

Важно! Чтобы посторонний пользователь не мог выполнить эту процедуру без вашего ведома, Фейсбук запросит пароль от страницы. И только после его ввода профиль будет закрыт

При этом история переписки будет сохранена, и вы в любой момент сможете снова войти в учетную запись, тем самым активировав ее.

Для закрытия учетки через приложение нужно открыть меню и выбрать раздел «Настройки», как это показано на картинке ниже.

После этого выбираем раздел «Управление аккаунтом» — «Деактивация и удаление». Затем устанавливаем галочку возле «Деактивация аккаунта» и жмем кнопку «Продолжить». Теперь ваш профиль отключен, и подписчики не смогут вас найти.

Как навсегда удалить аккаунт в Фейсбук

Чтобы навсегда удалить свой профиль в Фейсбуке нужно иметь доступ к странице

Обратите внимание, что при удалении:

1. нельзя повторно активировать свой профиль;
2. все данные, в том числе фотографии, видеозаписи и публикации будут удалены и восстановлению не подлежат;
3. Facebook Messenger использовать больше не получится;
4. вы не сможете заходить через Фейсбук в сторонние приложения, если использовали данный метод авторизации.

Удалить аккаунт можно и через телефон, и через персональный компьютер. Ниже я подготовил подробную пошаговую инструкцию, как удалить аккаунт в Фейсбук с любого из перечисленных устройств.

Как удалить профиль в Фейсбук с компьютера

Советую заранее скачать всю информацию, которая может потребоваться в дальнейшем. Второго шанса не будет.

Для того чтобы полностью удалить профиль с компьютера, нужно:

• зайти в социальную сеть под своим логином;
• нажать аватарку, которая находится в верхнем меню справа. В открывшемся подменю выбираем «Настройки и конфиденциальность»;

в левом меню выберите «Ваша информация на Facebook»;

в открывшемся разделе найдите «Деактивация и удаление» и нажмите кнопку «Посмотреть»;

откроется новое окно, где нужно выбрать пункт «Безвозвратное удаление аккаунта»;

• нажмите «Продолжить с удалением аккаунта»;
• появятся рекомендации по удалению и сохранению информации и ваших страниц, если они имеются;

нажмите «Удалить аккаунт».

Профиль можно восстановить в течение 30 дней. Если в группах нет других администраторов, то они также будут удалены. Полное удаление информации занимает порядка 30 дней.

Как удалить профиль в Фейсбук с мобильного телефона

Страницу можно удалить и со смартфона. Для этого нужно:

• открыть официальное приложение;
• нажать на три горизонтальные полосы в правом верхнем углу;

пролистайте вниз и выберите «Настройки и конфиденциальность»;

• выберите «Настройки» и пролистайте ниже до раздела «Ваша информация на Фейсбук»;
• выберите «Управление аккаунтом»;

• следом выберите «Деактивация и удаление»;
• откроется окно, где нужно выбрать «Удаление аккаунта»;

• нажмите кнопку «Продолжить с удалением аккаунта»;
• появится окно с рекомендациями, нажмите кнопку «Удалить аккаунт».

После нужно будет ввести пароль. Условия удаления такие же, как если бы решили делать это со своего компьютера.

Вам может быть интересно — «Как написать в техподдержку Facebook?».

Как можно удалить профиль, если забыл пароль

Многие пользователи интересуются возможностью удаления своего профиля, но не помнят пароль. Для этого нужно сделать две вещи: восстановить доступ к странице и удалить ее любым удобным способом, описанным выше.

Для восстановления пароля с компьютера, нужно:

• зайти на главную страницу сайта;
• в верхней части выберите «Забыли аккаунт?»;

введите почту или номер телефона, на который создавали страницу;

нажмите кнопку «Поиск»;

Если аккаунт привязан, то система предложит отправку кода или же вход через гугл-профиль, если почта на Gmail. Выбирайте то, как вам будет удобнее. После введите код, и смените пароль в социальной сети.

Для восстановления пароля с телефона, нужно:

• открыть приложение на своем телефоне;
• нажать «Найти аккаунт»;
• ввести почту или номер телефона;
• выбрать выходить ли с других устройств и нажать «Продолжить»;
• ввести новый пароль и нажать «Продолжить».

На почту придет код подтверждения, который надо будет ввести.

После того, как вернете доступ к своему аккаунту, удалите его любым из способов описанных выше.

Как удалить Facebook из Андроида

Убрать со смартфона предустановленные производителем приложения для Андроид есть множество причин. Например, тот же «Фейсбук» постоянно совершенствуется, это значит, что чаще выходят обновления, а к самому устройству предъявляются более высокие требования. Понятно, что внутренней памяти уже не хватает, тем более на устройствах ранних версий.

Этим действием мы и удалим все обновления, откатив само приложение до первоначальной версии. Вообще, удаление любого приложения нужно начинать именно с этой процедуры, чтобы не оставить никаких «хвостов». Посмотрите, если на вашем устройстве кнопка «Отключить» активна, то можно просто отключить программу, сохраняя возможность подключить снова в любой момент.

Если всё-таки вы решили радикально избавиться от Facebook — читаем дальше.

Справка для моб. устройств triangle-down

Android

Чтобы удалить приложение Facebook с телефона Android:

1. Перейдите к настройкам телефона и откройте менеджер приложений.
2. Коснитесь .
3. Коснитесь Удалить.

Чтобы заново установить приложение Facebook для телефона Android, загрузите его еще раз из магазина Google Play.

iPhone или iPad

Чтобы удалить приложение Facebook с iPhone или iPad:

1. Нажмите и удерживайте картинку приложения.
2. Коснитесь x.
3. Для подтверждения коснитесь Удалить.

Чтобы заново установить приложение Facebook на iPhone или iPad, загрузите его из iTunes App Store.

Как стереть Фейсбук с телефона на Андроиде

Как правило, стереть любой софт с Андроид устройства очень легко —  нужно просто зажать иконку программы, чтобы появилась возможность перемещения. Далее, необходимо просто переместить ее в «Корзину», которая будет располагаться в верхней части экрана. Но этот метод может стереть программу не полностью и какие-то данные могут продолжать находиться в памяти смартфона. Чтобы полностью избавиться от мобильного приложения Фейсбук, необходимо выполнить несколько простых действий:

1. Зайти в Play Market.
2. В поисковике вбить и нажать на иконку этой программы.
3. Нажать на кнопку Удалить и созерцать на процесс удаления софта с вашего устройства.

Удалить приложение соцсети можно и через настройки телефона:

1. Нужно зайти в «Настройки».
2. Выбрать графу «Приложения» и далее, в зависимости от версии Android — «Все приложения».
3. Найдите в списке иконку Фейсбука и нажмите на нее.
4. В открывшемся окне нажмите на «Стереть данные» и «Очистить кеш». После этого, будет доступна кнопка «Удалить данные», на которую нужно также нажать.

Как отключить аккаунт Facebook

Если же пользователь принял решение отключить аккаунт (личную страницу) непосредственно в Facebook, то нужно узнать разницу между деактивацией и удалением. Деактивация — это временная заморозка учетной записи пользователя, все данные при этом не утрачиваются, и восстановить аккаунт можно в любое удобное время. Если же пользователь удалит страницу, то вся информация исчезнет без возможности восстановления, включая диалоги в Messenger.

Деактивация	Удаление
кроме пользователя никто не сможет просматривать профиль; есть возможность продолжать использовать Messenger; отправленные сообщения остаются видимыми и доступны для просмотра; имя пользователя по-прежнему будет отображаться в списках друзей.	отсутствие возможности повторно восстановить учетную запись; нельзя использовать Messenger; все предварительно несохраненные данные будут удалены без возможности восстановления; диалоги не будут отображаться.

К сведению! Разработчики дают 30 дней на восстановление удаленного аккаунта.

Деактивация аккаунта в веб-версии социальной сети

С любой страницы социальной сети для деактивации аккаунта понадобится кликнуть на треугольник ниспадающего меню и среди доступных опций выбрать «Настройки». Далее потребуется нажать на «Редактировать» в разделе «Управление аккаунтом». Внизу страницы будет доступна опция «Деактивировать аккаунт».

Обратите внимание! Чтобы аккаунт не деактивировали злоумышленники, дополнительно в соответствующей форме понадобится ввести актуальный пароль от учетной записи

Как деактивировать аккаунт на веб-сайте Фейсбук

Программа Messenger сохранит все истории переписок и будет функционировать как и прежде.

Деактивация учетной записи через мобильное приложение

Последовательность действий выглядит следующим образом:

1. В нижней панели инструментов приложения необходимо тапнуть на три горизонтальные полосы. На экране отобразится список доступных опций, нужно перейти в «Настройки и конфиденциальность», затем — «Настройки».
2. Далее нужно перейти в пункты «Управление аккаунтом» — «Деактивация и удаление».

В завершении пользователю остается определиться с решением насчет удаления насовсем или временной деактивации, выбрав соответствующий пункт.

Удаление аккаунта в веб-версии

Последовательность действий выглядит приблизительно так же, как и при деактивации. Пользователю требуется зайти в настройки социальной сети, но во вкладке «Общие» необходимо тапнуть на «Ваша информация на Facebook».

Тут дополнительно можно запросить архив всей информации для скачивания на компьютер. Это в случае, если в странице больше нет нужды, но на ней хранится большое количество фото, видео и аудио.

Обратите внимание! Скачать архив нужно перед удалением учетной записи. Файл содержит в себе все мультимедийные файлы, список друзей на момент удаления страницы, отметки «Нравится» и проч. На странице удаления пользователю будет предложено деактивировать аккаунт, а не удалить

Если решение принято, пользователю остается кликнуть на соответствующую кнопку и для подтверждения вести актуальный пароль к данному аккаунту

На странице удаления пользователю будет предложено деактивировать аккаунт, а не удалить. Если решение принято, пользователю остается кликнуть на соответствующую кнопку и для подтверждения вести актуальный пароль к данному аккаунту.

Удаление учетки на веб-сайте социальной сети

В течение последующих 30 дней у пользователя есть возможность восстановить страницу, для этого достаточно авторизоваться в системе и нажать на «Отменить удаление». По истечении 30 дней восстановить персональную страницу будет уже невозможно.

Как удалить учетную запись через приложение

Сложностей возникнуть не должно, поскольку все шаги идентичны деактивации аккаунта, за исключением последнего — там нужно тапнуть на «Удаление аккаунта», а не его деактивацию.

Сохранение резервной копии

Возможно, вы несколько лет занимались персональной страничкой на Facebook, оформили ее по своему вкусу, ежедневно делились новостями с друзьями и знакомыми. Чтобы не потерять всю эту информацию, сделайте резервную копию всех материалов.

Для этого откройте в браузере сайт facebook.com и при необходимости авторизуйтесь. Затем нажмите на треугольник в самой верхней части экрана. В выпавшем меню нам нужен пункт “Настройки”.

Потом идем в подраздел “Ваша информация на Facebook”. Среди появившихся на экране опций выбираем “Скачать информацию”.

Перед нами появилось окно, в котором отмечены все виды данных, которые будут доступны нам для копирования на компьютер. Если какие-то материалы вас не интересуют, можете убрать отметку в соответствующих полях. После этого нажмите на синюю кнопку в правом углу экрана.

Теперь нужно ждать уведомления. Когда резервная копия будет сформирована, вы сможете ее скачать на свой ПК, ноутбук или телефон.

Этап подготовки мы прошли, теперь непосредственно приступим к поставленной задаче. Сначала рассмотрим алгоритм действий на компьютере в веб-версии соцсети, а затем – в мобильном приложении.

Временное отключение

Любите уходить и снова возвращаться в социальные сети? Хотите уйти в отпуск, чтобы Вас никто не тревожил сообщениями? Какая бы причина не была актуально для Вас, способ используется следующий:

• В браузере открываем сайт Фейсбук, авторизируемся, указав свой логин и код доступа к аккаунту.
• Справа кликаем по черной стрелке (возле знака вопроса) для раскрытия меню. Внутри выбираем пункт «Настройки».

Если же все действия выполняете на мобильном устройстве, то нужно искать значок «три полоски».

Ранее нужно было в новом окне перейти на вкладку «Безопасность» для временной блокировки, но с недавних пор эта функция переместилась в раздел «Общие» (он отображается по умолчанию). Отыщите пункт «Управление аккаунтом» и раскройте список опций, нажав на ссылку «Редактировать» справа. В самом низу будет нужный вариант:

Обратите внимание на описание последствий. Для более детального изучения вопроса есть целый раздел в справочной системе соцсети (жмем «Подробнее»)

После нажатия на ссылку, нужно будет еще раз ввести пароль к профилю. Это делается для подстраховки, чтобы никто чужой не мог так просто взять и деактивировать Вашу личную страницу.

Вот и всё. Когда захотите вновь воспользоваться прелестями FB, достаточно будет войти в систему и пройти простую процедуру аутентификации.

А теперь переходим к радикальным мероприятиям.

Автор рекомендует:

• Как удалить Скайп с компьютера полностью?
• Как проверить телефон на вирусы через компьютер или онлайн
• Как сбросить Windows 10 к заводским настройкам без потери данных
• Как удалить вредоносную программу aMule C
• Как удалить страницу в «Одноклассниках» через телефон

Как временно заблокировать аккаунт

Переходим к основной теме сегодняшней инструкции. Для временно удаления профиля из интернет площадки фейсбук, человеку придется воспользоваться конкретным алгоритмом действий. Ниже я вас познакомлю с правильным порядком действий.

Через телефон

Начнем со способа для приложения Facebook. Чтобы временно заблокировать профиль через смартфон, придется проделать такой ряд действий:

1. В самом низу приложения находится панель с разделами. Жмите один раз по иконке в виде трех линий.
2. Спускайтесь в самый низ программы. Там будет строчка со значком в виде шестеренки. Называется она «Настройки и конфиденциальность». Щелкните по ней один раз, затем кликните по графе «Настройки».
3. Когда вас перебросит на вкладку с различными настройками интернет площадки, найдите раздел «Ваша информация на Facebook». Немного ниже будет пункт «Управление аккаунтом». Именно по этому пункту вам придется клацнуть.
4. После этого, нажимайте по разделу «Деактивация и удаление».
5. Должна открыться новая вкладка в приложении. Выбирайте вариант «Деактивация аккаунта» и жмите по кнопке «Продолжить с отключением аккаунта». Перед этим, рекомендую вам ознакомиться с пояснением под пунктом «Деактивация аккаунта».
6. Чтобы подтвердить, что именно вы является хозяином профиля, введите пароль от своей странички в предоставленный пункт. Затем, щелкните по кнопке «Продолжить».
7. Перед вами появится форма для временного удаления аккаунта. Первое, что вам придется сделать – выбрать причину, по который вы хотите заблокировать свою страничку. Выбирайте любую строку и клацайте по разделу «Продолжить».
8. Страница немного изменит свой вид. Внимательно ознакомьтесь с каждым пунктом и выполняйте действия согласно указанным рекомендациям. Когда все действия закончены, кликните по строчке «Деактивировать аккаунт».
9. Вот, собственно, и все. Когда вы проделаете весь представленный ряд действий выше, ваш аккаунт на интернет площадке Facebook будет деактивирован.

Через компьютер

Для персонального компьютера актуален такой алгоритм действий по временному удалению профиля:

1. Откроем сайт интернет площадки Facebook и авторизуемся в своем профиле. Клацнем левой кнопочкой мыши по стрелке вниз, которая располагается в верхней правой части страницы полной версии соц. сети.
2. Затем, нажимаем левой кнопкой мыши по иконке в виде шестеренки с подписью «Настройки и конфиденциальность». После этого, щелкаем той же кнопкой мыши по разделу «Настройки».
3. Таким образом, пользователь сможет попасть на вкладку со всеми настройками интернет площадки Facebook. В левой части страницы найдите пункт «Ваша информация на Facebook» и кликните ЛКМ по нему.
4. После открытия новой вкладки, спуститесь в самый низ страницы. Вам понадобится последняя графа – «Деактивация и удаление». В правой части нужной строчки будет пункт «Посмотреть». Именно по нему вам понадобится щелкнуть левой клавишей мышки.
5. Так как вы хотите временно удалить свой профиль из интернет площадки, то выбирайте раздел «Деактивация аккаунта». После чего, вам придется кликнуть левой кнопкой мышки по графе внизу страницы «Продолжить с отключением аккаунта».
6. В целях безопасности, система социальной сети попросит вас ввести пароль от своего профиля. Вводите его в соответствующую графу, а затем клацаете левой кнопкой вашей мышки по пункту «Продолжить».
7. Вас перебросит на страницу с большой формой по деактивации профиля. Изначально, вам обязательно нужно будет выбрать причину, по которой вы хотите уйти из соц. сети. Ознакомьтесь со всеми вариантами, и выберите подходящий. Если вам ничего не подходит, то вы можете клацнуть левой кнопочной мыши по разделу «Другое» и ввести свое пояснение.
8. Затем, можете спуститься немного вниз. Если вы были администратором какой-либо страницы, то вам сообщат, что при деактивации аккаунта, страницы больше не будут видимы. Прямо с данной вкладки вам предложат редактировать список администраторов ваших страниц. После чего, останется заполнить лишь два пункта. Самостоятельно выбираете, нужно ли вам получать письма в электронном виде, а так же, оставлять вам аккаунт в Messenger или нет. Рекомендую ознакомиться вам со всеми пояснения под пунктами. Когда вы все это сделаете, нажмите левой кнопкой мышки по строке «Деактивировать».
9. Система попросит вас вновь подтвердить свои действия. В открывшемся окошке будет содержаться некоторая информация по временному удалению профиля, ознакомьтесь с ней. Если вы согласны с описанными последствиями, то нажимайте по кнопке «Деактивировать».
10. Закончили. Процесс по деактивации профиля требует от пользователя выполнение многих действий. Но, если вы будете следовать всем действия из инструкции выше, то проблем не возникнет.

Когда моя страница Facebook будет полностью удалена

Процесс удаления данных с серверов Facebook происходит автоматически. Когда вы подтвердите удаление своей страницы, она будет по-прежнему доступна в течение одного месяца другим зарегистрированным пользователям Facebook. То есть ваши фотографии, публикации, посты, комментарии будут видны в течение одного месяца с момента подачи заявки на отмену.

Если вы не хотите, чтобы ваши данные были доступны, пожалуйста, ограничьте к ним доступ. Или удалите их со своей страницы перед удалением профиля. Администрация Facebook утверждает, что данные, которые вы оставили на других страницах (комментарии, лайки, повторные публикации и т.д.), Могут удаляться еще дольше. В этом случае весь период удаления может длиться до 3 месяцев (90 дней).

Сеть Facebook

После полного удаления страницы и истечения тридцатидневного периода вы больше не сможете вернуть свои данные и восстановить свою учетную запись. В результате из-за того, что вся информация о вас, включая весь ваш профиль, будет удалена из базы данных Facebook. При этом в социальной сети могут оставаться некоторые данные: отправленные вами сообщения, записи в дневниках.

Как удалить приложение Facebook с телефона навсегда: все методы

Существует несколько методов, как удалить Facebook с телефона Android — через Плей Маркет, с помощью простого нажатия, через настройки или с применением специальных приложений. Рассмотрим каждый из вариантов подробно.

Через Play Market

Один из способов убрать Фейсбук со смартфона Андроид навсегда — воспользоваться функционалом Плей Маркет. Алгоритм действий:

• войдите в Play Market;
• найдите через поиск Facebook и кликните на него;
• еще раз нажмите не название ПО;
• кликните на кнопку Удалить и следуйте рекомендациям.

Такой способ позволяет убрать ПО с телефона на Андроид, но впоследствии ее можно установить снова.

Через настройки

Еще один вариант, как удалить приложение полностью — воспользоваться функционалом телефонов Андроид. Здесь алгоритм действий одинаковый для всех смартфонов, будь это Samsung, Нокиа или другие аппараты.

В смартфонах с Андроид алгоритм такой:

• войдите в Настройки;
• перейдите в раздел Приложения;

• найдите в списке Фейсбук;
• кликните на нужное ПО;
• войдите в раздел Память;
• кликните на кнопку Очистить кэш;
• вернитесь на шаг назад и жмите на кнопку Удалить и подтвердите свое действие.

Такие действия необходимы, чтобы очистить имеющиеся «хвосты» и навсегда удалить Фейсбук с телефона.

С помощью обычного нажатия

Самый простой способ удалить Facebook с телефона Андроид навсегда — найти кнопку на дисплее, нажать ее на 2-3 секунды, а после потянуть значок вверх (туда, где появляется корзина). Стоит отметить, что этот метод подходит только для новых версий операционной системы. В более старых версиях ОС удаляется только ссылка с экрана, а не само приложение.

Применение специального софта

Еще один способ, как удалить Фейсбук аккаунт с телефона Андроид — воспользоваться специальной программой Root Explorer, но для этого нужны права суперпользователя. Алгоритм действий имеет такой вид:

• войдите в Настройки;
• перейдите в раздел Настройки;
• кликните на раздел Приложения, а далее — Запущенные;
• если программа активна, жмите на кнопку Остановить.

После установки программы Root Uninstaller, войдите в нее путем нажатия кнопки на рабочем столе. Далее на всякий случай сделайте резервную копию. Теперь сделайте следующее:

• войдите в раздел Системные приложения;
• выберите нужную программу, которую нужно убрать навсегда;
• откройте подменю, где указывается предупреждение о рисках удаления системного ПО на Андроид;
• выбираем Facebook и выбираем Удалить.

Чтобы не получать root-права, можно использовать другое приложение, которое подойдет для Самсунг, Хуавей, Нокиа и других аппаратов с Андроид. Популярный вариант — Easy Uninstalle. Для удаления навсегда войдите в приложение, выберите Фейсбук и нажмите на кнопку Удалить. После появления сообщения с подтверждением можно говорить о том, что программы больше нет на телефоне.

Как временно деактивировать страницу в Фейсбук

Как я уже говорил, деактивация – это своего рода «заморозка» на определенный срок. Деактивировать можно любую страницу независимо от её возраста и содержимого.

Деактивация страницы с компьютера

Самый простой способ «заморозить» страницу — сделать это с помощью компьютера. Вы сможете в несколько кликов приостановить работу профиля, что очень удобно.

Для того чтобы деактивировать страницу с компьютера, нужно:

• зайти в полную версию сайта под своим логином;
• в правом верхнем углу находится аватарка. Нажмите на неё:

откроется меню, выберите пункт «Настройки»;

откроется окно с настройками, выберите «Ваша информация на Фейсбук». В открывшемся подразделе, внизу, нужно выбрать «Деактивация и удаление»;

нажмите на данный пункт и в открывшемся окне подтвердите деактивацию;

после нажатия кнопки нужно ввести пароль от страницы;

следующий шаг — указание причины деактивации и подтверждение.

Обратите внимание на две вещи: во-первых, если у вас есть группы или страницы и вы там единственный администратор, они также станут невидимы. Во-вторых, если нажмете галочку напротив «Продолжить использовать Мессенджер», то сможете и дальше общаться с друзьями

Вам может быть интересно — «Как настроить таргетированную рекламу в Фейсбук».

Деактивация страницы с мобильного телефона

«Заморозка» профиля через телефон идентична и для браузера, и для официального приложения, поэтому я напишу только одну инструкцию.

Чтобы деактивировать аккаунт, нужно:

• зайти в приложение Facebook или на сайт под своим логином;
• нажать на три горизонтальные полоски в правом верхнем углу;

пролистать открывшееся меню вниз и выбрать «Setting&Privacy»;

откроется подменю, в котором выбираем «Settings»;

откроются настройки, в которых нужно выбрать «Личная информация»;

в следующем окне нажмите «Управление аккаунтом»;

далее жмем «Деактивировать»;

после этого нужно ввести свой пароль;

и указать причину удаления.

Кстати, если пролистаете страницу с настройками ниже, то в подразделе «Ваша информация на Фейсбук» можно найти раздел «Управление аккаунтом». Там тоже находится копка деактивации страницы.

Ошибка удаления профиля в Фейсбуке

При удалении страниц или групп проблемы возникают редко. В основном они связаны с информацией, предыдущими блокировками или подключенными финансовыми функциями.

Типичные ошибки при удалении:

• невозможно убрать из-за подключенного Ads Manager. Перейти к параметрам рекламной кампании и отключить;
• публичная страница связана с Instagram;
• пустая группа осталась в списке общедоступных;
• страница с удалением зависла.

Сообщества удаляют в течение недели, если никаких действий больше не было. Или, чтобы ускорить процесс – создателю нужно обратиться в техническую поддержку, предоставив ссылку на группу, причину удаления и последние уведомление (отсутствие нарушений или финансовых операций).

Альтернатива деактивации

Если вы не хотите уходить из соцсети навсегда, то не обязательно блокировать профиль. Есть еще 2 варианта:

1. Если вы хотите просто отдохнуть от соцсетей, перестать получать уведомления и сообщения, то можете просто выйти из учетной записи на всех устройствах. Перед этим проверьте доступ к электронному ящику и телефонному номеру. Также можно сменить пароль для усиления безопасности и применить двухфакторную аутентификацию. После этого спокойно можно оставить профиль, как он есть, не скрывая его от посетителей, и выйти на то время, которое вам требуется.
2. Чтобы ограничить круг людей, которые могут просматривать информацию на вашей странице, избавиться от неприятного общения и лишней информации в новостной ленте и общаться только с близкими и друзьями, можно закрыть свою страницу от посторонних. Перед этим удалите из друзей всех, с кем не хотите общаться и настройте показ своих данных в разделе “Конфиденциальность”.

Необязательно прибегать к крайним мерам. Можно сделать общение в Facebook комфортным, надо просто хорошо проработать настройки и выходить из системы в любое удобное время.