Топ-25: лучшие полезные приложения для фитнес-браслетов и часов xiaomi

Nourishly

Nourishly

Эта интуитивно понятная система соединяет вас с медицинской командой, так что вы можете быть в курсе целей и привычек в области питания, настроения и психического здоровья, ежедневной активности, планирования питания и диетического управления.

Это приложение особенно полезно, если у вас проблемы со здоровьем, связанных с пищевыми продуктами, такими как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с ЖКТ.

Подход является целостным — здесь не учитывается калорийность и фокусируется так же на эмоциональном благополучии, как и на физическом.

И самая крутая часть — это получение безопасной и надежной (HIPAA-совместимой) поддержки от вашего диетолога, психолога, врача, личного тренера или кого-либо еще, кто подключен к вашему приложению.

В каких смарт-трекерах можно настраивать часы и дату без телефона

Настроить время на фитнес-браслете можно как с использованием предустановленного на смартфоне приложения, так и без него. Абсолютное большинство трекеров при первоначальной синхронизации (посредствам Bluetooth) с телефоном своего владельца автоматически считывает время часового пояса, отображаемого на дисплее. Если этого не произошло, производители умных гаджетов рекомендуют прибегнуть к ручной настройке.

Не задействуя смартфон при этом, установить часы и дату удастся только на премиальных моделях фитнес-браслетов. Среди них:

• Fitbit Blaze;
• Motorola Moto 360 Sport;
• Microsoft Band 2;
• ASUS ZenWatch 3 (WI503Q) leather;
• Withings Steel HR 40mm;
• Garmin Vivoactive HR;
• Garmin Fenix 3 Sapphire HR.

При некорректном отображении заданных параметров на дисплее смарт-часов (время на браслете не совпадает со временем на телефоне или не удается сохранить выбранные настройки) следует проверить гаджет на предмет неисправности. Причиной подобной дисфункции может стать:

• заводской брак (в подобном случае необходимо как можно скорее обратиться в сервисный центр производителя, предоставив чек, гарантийный талон, само устройство и все комплектующие к нему в упаковке продавца);
• «пиратская» прошивка используемого смартфона, непредназначенная для сопряжения с официальной прошивкой умного браслета (относится к телефонам на ОС Android, где имеется возможность скачать операционную систему бесплатно на непроверенных сайтах);
• сбои в работе приложения или самого трекера (необходимо перезагрузить гаджет);
• автоматическая смена часового пояса, например, при перелете в другую страну (необходимо перезагрузить оба устройства и провести повторную синхронизацию или ручную настройку времени и даты).

Notify & Fitness

Notify & Fitness имеет множество интересных функций, но требует синхронизации с Mi Fit или Gadgetbridge. По умолчанию Mi Band 4 умеет отображать уведомления. Используя Notify & Fitness, вы сможете читать сообщения, установить будильники и напоминания. Есть набор циферблатов от разных разработчиков.

Интересная опция — настройка уведомлений для друзей и родственников. Есть история показаний, графики пульса и сна. Данные выводятся на экран в удобной форме. экспортируются в ряд приложений. Можно настроить повторные напоминания практически для всех типов уведомлений, не забыть о пропущенном звонке например. А еще приложение синхронизируется с Google Maps.

Утилита имеет слишком много функций, чтобы перечислить их все в одной статье. Стоимость ее — 5 долларов, но она определенно отрабатывает каждую заплаченную копейку. Есть платные услуги — синхронизация со Strava и Runkeeper, что сделает работу в них более удобной. Бесплатная версия (с рекламой) тоже имеет много функций.

В последней версии приложения был добавлен конструктор циферблатов для Mi Band 5.

Разновидности

При поиске программы для синхронизации с фитнес-браслетом необходимо обратиться на страницу производителя в сети или изучить инструкцию. Здесь можно увидеть рекомендованные приложения для конкретной модели. Объем данных, которые передаются и анализируются приложением, очень сильно зависит от самого гаджета — его технических характеристик, года выпуска, стоимости.

Приложения для фитнес-браслетов могут быть:

1. Предназначенными для определенной модели гаджета. Каждый производитель фитнес-браслетов старается разработать свое универсальное приложение для выпускаемой продукции.
2. Для определенной операционной системы, к примеру, только для Андроид или iOS.
3. Универсальными. Эти программы охватывают весь актуальный модельный ряд устройств.

Garmin Connect Mobile

Особенности

Программа Garmin Connect Mobile предназначена для управления и повышения функциональности таких фитнес-трекеров как Vivofit и Vivosmart того же производителя.

С помощью браслетов и соответствующего программного обеспечения пользователь получает сведения о сожжённых калориях, пройденном расстоянии, шагах и сожжённых калориях, показателях сна и достигнутых результатах.

Главные особенности приложения:

• Удобный интерфейс – все параметры на экране выглядят как яркие карточки. Информационная панель легко настраивается и показывает только те сведения, которые нужны пользователю – лишнее удаляется с дисплея. Разные цвета позволяют быстрее найти нужную информацию.
• Возможность сравнения своих результатов с достижениями друзей и даже отслеживания их действий в реальном времени. Делиться можно и статистикой, и даже фото.
• Получение голосовых сообщений о входящих вызовах и отправка шаблонного СМС с ответом – эти функции позволяют не отвлекаться во время тренировок.
• Поиск популярных маршрутов для тренировок, которыми пользуются другие пользователи программы.

Гаджеты Гармин автоматически синхронизируются с приложением в течение дня, передавая необходимую информацию. А, когда пользователь не тренируется, а занимается другими делами, программу можно использовать для управления камерой, запуска аудиофайлов и получения сведений о погоде, включая прогноз.

Скачать

Как установить сопряжение в первый раз

Представим ситуацию, что вы приобрели фитнес-браслет и желаете подключить его к телефону. Для настройки первичного сопряжения понадобится выполнить несколько шагов. Выполнение операции займет 5-10 минут свободного времени в зависимости от особенностей двух сопрягаемых гаджетов. Также в зависимости от операционной системы смартфона будет немного отличаться способ подключения.

На Андроид

Android – самая популярная операционная система, а потому чаще всего именно к Андроид-смартфонам подключаются трекеры. Чтобы понять, как выполнить операцию в первый раз, в качестве примера рассмотрим браслет Mi Band 3, 4 или 5, для подключения которого необходима программа Mi Fit.

Свежеиспеченному владельцу следует действовать по следующей инструкции:

1. Откройте Google Play и загрузите приложение Mi Fit.
2. Запустите программу и зарегистрируйтесь любым удобным способом.
3. Активируйте на телефоне беспроводные интерфейсы (Bluetooth, Wi-Fi, GPS).
4. Через Mi Fit перейдите в раздел личного профиля и нажмите кнопку «Добавить устройство».
5. Выберете тип гаджета (браслет), а затем в предложенном списке нажмите на свою модель.

После активации блютуз начнется сопряжение между двумя девайсами. Кроме того, при первом подключении запустится обновление прошивки для трекера. Это может занять до 15 минут в зависимости от скорости интернета. После окончания процесса соответствующее уведомление появится на экране смартфона.

Приложение для установки соединения телефона с фитнес-браслетом может быть предустановлено на девайсах одной и той же фирмы.

С Айфоном

Процесс подключения фитнес-браслета к смартфонам Apple iPhone производится точно так же, как и на Android. Единственным отличием является то, что приложение не может быть предустановлено на устройстве, если вы сопрягаете телефон не с Apple Watch.

Поэтому необходимо открыть App Store и загрузить приложение для вашего браслета. Далее останется повторить шаги 2-5 из инструкции, которая была представлена ранее в материале. При возникновении сложностей рекомендуется посмотреть следующее видео.

С Windows Phone

В настоящее время операционная система Windows Phone очень редко используется в современных смартфонах. Она проиграла борьбу Андроид, а потому устройства на WP больше не выпускаются.

Если у вас завалялся аппарат на Windows Phone, и вы хотите подключить к нему фитнес-трекер, то действуйте по инструкции для Андроид. Аналогичным образом необходимо включить Bluetooth, Wi-Fi и GPS, а затем загрузить приложение для браслета. Единственная загвоздка заключается в том, что в магазине приложений Windows Phone может отсутствовать нужная программа.

Несмотря на то, что для первого подключения браслета к телефону требуется 10-15 минут, последующее сопряжение устанавливается автоматически при наличии блютуз-соединения.

Специальные приложения для Xiaomi

Одним из самых известных фитнес-браслетов на сегодняшний день является Mi Band фирмы Xiaomi. Данный гаджет работает как с Андроид, так и с iOS на различных приложениях. Но «родной» программой для фитнес-браслета считается Mi Fit. Пользователям стоит ознакомиться с некоторыми специальными приложениями, которые смогут дополнить стандартное.

Название	Версия браслета	Назначение
Find Mi Band	2-5	Если наручный гаджет был утерян, отыскать его поможет данная программа. Для поиска необходимо завести MAC-адрес устройства на телефоне. Посмотреть его можно в Mi Fit. Понятный интерфейс поможет определить, как далеко находится потерянное изделие.
Tools & Mi Band	1S-5	С помощью данной программы можно настроить уведомления на фитнес-браслет индивидуально. Содержит много полезных функций, например, напоминание о необходимой активности, настраиваемый шаблон уведомлений, будильник с резервным звуковым сигналом. Может параллельно работать с Mi Fit.
Mi Band Maps	3-5	Работает только с установленным Mi Fit. На браслет приходят уведомления о месторасположении объекта, можно проложить маршрут и периодически получать сообщения о направлении движения.
Music&Camera Control	2, 3	Помогает управлять музыкой с браслета, возможна настройка параметров воспроизведения. В платной версии есть возможность дистанционно управлять камерой.
Notify & Fitness for Mi Band	1-5	Многофункциональная программа для фитнес-браслета, аналог Mi Fit. Помимо стандартных функций имеются расширенные: мониторинг веса, график активности, прием входящих сообщений и прочие.
Mi Band Master	2, 3, 4	Работает как с Mi Fit, так и без. Имеет широкий функционал, удобный интерфейс. Есть возможность управлять музыкой. Расширенные функции можно приобрести отдельно.
Mi Band Channel	1-2	Очень простое приложение. Выводит данные погоды на экран.
Mi Band 2/3 & Amazfit Selfie	2-5	Необходимо для дистанционного управления камерой. При подключении на браслет приходит уведомление. Приложение работает без нареканий.
Smart Alarm (XSmart)	2	Подходит для 2 версии Mi Band, так как она не имеет встроенного будильника. Настройка осуществляется через телефон, для работы необходимо блютуз-соединение.

«Родной» программой для Mi Band является Mi Fit, предназначенная для всех версий фитнес-браслетов марки Xiaomi. Для работы приложения на гаджете нужно ее устанавливать первой. Программа выполняет ряд стандартных функций:

• фиксирует данные и анализирует информацию о физической активности с фитнес-браслета;
• контролирует и анализирует состояние сна;
• выводит рекомендации для составления плана тренировок;
• имеет функцию будильника и контролирует подвижность во время бодрствования.

Find Mi Band

Mi Band Master

Music&Camera Control

Notify & Fitness for Mi Band

Smart Alarm XSmart

Mi Band Amazfit Selfie

Приложения для камеры

Хотя спортивный браслет Xiaomi не имеет встроенной камеры, мы сможем использовать его в качестве инструмент для управления мобильным . Вам нужно будет только установить соответствующее приложение на свой мобильный телефон, поставить его и стрелять вдаль. Технология Bluetooth пошлет сигнал, и нам останется только наслаждаться снимком.

Mi Band селфи

Среди лучших приложений для браслета Xiaomi мы встречаем это, которое, как видно из названия, позволяет делать фотографии. После установки мы будем использовать его в качестве удаленного триггера для камеры телефона, чтобы иметь возможность делать групповые фотографии, не вытягивая для этого руку и не прося никого об одолжении.

Mi Band селфи
Разработчик: Олег Циту

Дистанционный спуск затвора

Эта опция, совместимая практически с любым приложением камеры на нашем мобильном телефоне, также работает должным образом и даже лучше для многих мобильных телефонов Android. Он позволяет настроить звук срабатывания затвора и объединяет ваши собственные параметры для фотосъемка с Mi Band через свой мобильный. С браслетом и мы будем теми, кто определит результат фотографии, которую мы собираемся сделать на расстоянии.

Удаленный затвор: селфи-камера Mi Band 3 и т. Д.
Разработчик: NarudoRe

Подключение к телефону

Если гаджет не оснащен экраном, то синхронизация с компьютером или телефоном проводится с помощью Bluetooth. В данном случае считывание информации осуществляется посредством специального приложения. Для того чтобы устройство работало бесперебойно и позволяло получать максимально точную информацию, используйте только официальные приложения.

Перед установкой сопряжения выполните следующие действия:

1. Скачайте приложение, установите на смартфон и зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт.
2. Далее совершите привязку устройств и примите условия использования и хранения информации о пользователе.
3. Достаточно нажать кнопку на браслете, ввести пароль для доступа на телефоне и снова нажать кнопку на трекере.

После того, как устройства будут синхронизированы, следует избегать полной разрядки браслета. В противном случае установленные настройки могут нарушиться. Обязательно внесите все необходимые коррективы: уведомления (входящие вызовы и сообщения), будильник, напоминания. При необходимости можно указать приложения для получения оповещений, поставив галочку в чекбокс напротив соответствующей иконки.

Отличная функция «Не бездельничай», которая не позволяет долго засиживаться на одном месте. Достаточно настроить время начала и окончания действия (30-120 минут). Можно активировать режим «не беспокоить», например, в ночное время. Большинство пользователей предпочитают использовать функцию удаленного доступа или видимости браслета, что достаточно удобно.

FatSecret

Читай также:  Лучшие карты для Android: Наш ТОП-10

Приложения для фитнес браслетов Fatsecret

Fat secret – приложение, которое отличается своим функционалом и предназначением от предыдущих программ. В первую очередь данная утилита представляет собой умного диетолога.

Ведь для того чтобы добить результата необходимы не только регулярные тренировки по специализированным программам и здоровый сан, но и требуется правильное питание, как раз за которым будет следить приложение Fatsecret.

Для того чтобы начать следить за своим питанием, вам требуется скачать только лишь данную программу и зарегистрировать соответствующий аккаунт.

После выполнения предыдущего шага необходимо ввести свой пол, рост, вес возраст и другие анатомические данные. После необходимо поставить задачу, к которой вы стремитесь.

Например, это может быть набор массы, снижение веса или сушка. А также нужно отметить продукты, которые вы наиболее часто потребляете за день.

Не стоит переживать, если вы являетесь искушенным человеком. Ведь список продуктов постоянно пополняется как разработчиками, так и пользователем. Поэтому в списке вы сможете найти как обычную еду, так и экзотические блюда.

Перейти на сайт

Возможные проблемы подключения

1. Не включен Bluetooth:

• проверьте включение этой функции;
• проверьте совместимость версий блютуз на телефоне и фитнес браслете;
• убедитесь, что подключаются другие устройства;
• отойдите подальше от других гаджетов, чтобы исключить помехи.

1. Совместимость программ:

• обновите оба устройства до последних версий прошивки;
• не используйте приложения из сомнительных источников;
• попробуйте перезагрузить оба гаджета.

1. Потеря сопряжения:

• проверьте уровень заряда на браслете и телефоне, зарядите их;
• проверьте настройки;
• уменьшите расстояние между ними;
• нажмите включение и выключение Bluetooth
• перезагрузите устройства.

1. Контрафактная продукция. Бывают случаи, когда под видом известных брендов фитнес трекеров продаются дешевые подделки. Перечень проблем таких гаджетов очень широк, вплоть до полной невозможности настройки и использования.

Программа для фитнеса: Zombies, Run!

Пригодиться не обязательно. Если вы боретесь с мотивированным, подходящее ноу-хау приложение может помочь вам угадать ваши упражнения. Король веселых приложений для фитнеса — зомби, беги! Как тренировка для 10K веселого запуска в настройке The Walking Dead, она трансформирует скуку бега и переключает ее на компульсивное, а иногда и страшное повествование.

Бросив вас в центр апокалипсиса зомби, приложение переносит вас через историю, которая по сути заставляет вас запускать и собирать предметы, которые помогают вашей базе. Вы можете выбрать свои собственные плейлисты, поскольку история разворачивается между вашими треками с помощью серии динамических радиосообщений и голосовых записей.

И если звук зомби, охотящийся на вас, не заставит вас бежать, как ветер, вам, очевидно, нужно посмотреть еще несколько фильмов ужасов.

Приложения для фитнес браслета Xaomi mi band 2

Среди пользователей большим успехом пользуется приложение для фитнес браслета xiaomi mi band 2. Для этого гаджета существует специально разработанное приложение Mi Fit. Оно позволяет полностью контролировать состояние организма владельца браслета.

Разработанные производителями приложения для фитнес браслетов предназначаются для различных категорий пользователей. Это могут быть посетители фитнес-центров, поддерживающие форму, или профессиональные спортсмены.

Отдельную категорию составляют люди, восстанавливающие здоровье после болезни или перенесённой операции. В рассматриваемом нами приложении предусмотрены измеритель пульса, давления, сердечной активности, шагомер и другие средства контроля за здоровьем.

Чтобы скачать приложение для фитнес браслета xiaomi mi band 2 ios, необходимо использовать iPhone 4S или более новые модели мобильных телефонов. В этом случае вы можете быть уверены, что приложение будет установлено на браслет корректно.

Многие фитнес-браслеты, предлагаемые Xiaomi, изначально имеют функционал на русском языке, что существенно упрощает их использование. По этой причине для российских потребителей не существует особых проблем с освоением управлением этим устройством.

Скачивая приложение для фитнес браслета xiaomi mi band 2 андроид, нужно учитывать, что ваш смартфон должен иметь ОС не ниже Android 4.3. Устройство, на которое происходит скачивание, должно иметь Bluetooth 4.0 или более новые версии.

Установив предлагаемое приложение, вы получите возможность осуществления полноценного контроля за состоянием вашего здоровья: активности и эффективности тренеровок и отдыха- даже улучшить свой сон.

ВНИМАНИЕ, поговорим о комфорте и безопасности, сегодня владельцы умных гаджетов сопряженых с ios и Андроид могут себе это позволить с приложением «КТО ЗВОНИТ». Оно защитит вас от спама и не желательных звонков, выбирайте сами свои входящие!

Для занятий спортом

Больше всего приложений для умных часов и фитнес-браслетов – в категории «Спорт». Они отслеживают достижения и динамику, помогают планировать тренировки и выдают индивидуальные рекомендации. Лучшие приложения для занятий спортом:

• Google Fit;
• Strava Бег и велоспорт – GPS;
• RunKeeper: GPS бег ходьба;
• MiFit;
• Apple Fitness.

Google Fit

Платформа создана Google на основе рекомендаций ВОЗ и Американской кардиологической ассоциации. Предназначена для контроля состояния здоровья и физической активности. В Google Fit можно ввести свои параметры (вес, рост) для получения персональных рекомендаций по различным упражнениям.

Поддерживается синхронизация с другими сервисами, из которых Google Fit берет данные для общей оценки. Приложение мотивирует заниматься спортом – в нем можно ставить ежедневные цели и контролировать достижение. Лучше всего подходит для ходьбы, бега, езды на велосипеде. На дисплее умных часов отображаются основные показатели: скорость, дистанция, количество шагов. Платформа Google Fit бесплатная. Доступна для Android, Wear OS, iOS.

Strava Бег и велоспорт – GPS

Strava – не просто программа для спорта, а полноценный социальный инструмент. Создан для разных видов физической активности, но больше всего полезных опций найдут для себя те, кто занимается ходьбой, бегом, плаванием, велосипедной ездой. Приложение отслеживает темп, пройденное расстояние, скорость движения, количество шагов, пульс (при наличии пульсометра в устройстве), набранную высоту.

С помощью Strava удобно отслеживать уровень активности за неделю и месяц. Пользователи могут делиться своими достижениями, публиковать фото и видео тренировок в сообществах, соревноваться в разных видах спорта. Приложение совместимо практически с любыми смарт-часами и фитнес-трекерами. Базовая версия Strava бесплатная, а для получения дополнительных возможностей нужен Premium-аккаунт.

RunKeeper: GPS бег ходьба

Программа для любых видов физической активности в режиме GPS (на открытой местности) или секундомера (на тренажерах). Перед началом тренировки нужно выбрать ее тип (бег, ходьба, плавание, велоспорт, гребля). Среди интересных функций RunKeeper стоит выделить автоматическую паузу, пробег спортивной обуви, таймер обратного отсчета, аудиоподсказки и уведомления в процессе спортивных занятий.

На дисплей смарт-часов выводятся основные показатели: время, скорость, дистанция, пульс. Приложение доступно для Android Wear, Android, iOS. Большинством функций можно пользоваться бесплатно.

Mi Fit

Mi Fit предлагает пользователю внести основные данные о себе: пол, вес, рост и возраст. Они нужны для дальнейшего отслеживания показателей здоровья и физической активности. С помощью браслета получают уведомления о звонках и сообщениях, напоминания о разминке, оповещения о достижении цели (например, о количестве шагов).

Программа следит за пульсом, количеством пройденных шагов, качеством сна, подсчитывает потраченные калории. Подходит для разных видов спорта: бега, езды на велосипеде и обычной ходьбы. Удобно следить, как все показатели меняются на протяжении определенного промежутка времени: недели, месяца.

Скачать Mi Fit бесплатно можно в магазинах приложений Google Play и App Store. Программа работает со всеми моделями фитнес-браслетов Xiaomi. Также поддерживаются смарт-часы Amazfit, Apple Watch и другие устройства.

Apple Fitness

Программа Фитнес собирает все данные, полученные Apple Watch. Основная задача приложения – контроль физической активности и мотивация. Устанавливайте ежедневные цели и соревнуйтесь с другими пользователями своими достижениями. На дисплее смарт-часов три кольца разного цвета, которые отвечают за движения, упражнения и время покоя. Больше детальной информации о качестве и продолжительности физической нагрузки содержится в аналогичной программе для смартфона.

Скачать и установить программу Фитнес можно бесплатно на любую версию смарт-часов Apple Watch. Еще больше возможностей, включая видео-, аудиотренировки, доступно в премиум-версии приложения Fitness+.

Инструкция по настройке браслета BP HR на русском языке

В правом верхнем углу экрана приложения «Wearfit» имеется окошко « Измерение ». С его помощью вы можете измерять ваше давление, пульс, уровень кислорода крови и другие параметры. Для этого необходимо тапнуть на выбранную функцию, а затем нажать « Измерение в режиме ». После этого Smart BP HR bracelet начнёт мониторинг выбранного вами параметра.

Следите за вашим организмом с помощью функционала браслета и приложения «Wearfit»

В разделе « Ходьба » (шагомер) отражаются пройденное вами количество шагов, дистанция в километрах и затраченные на это калории. Здесь вы можете задать необходимые вам цели и просмотреть результаты за день, неделю и месяц.

Также по инструкции в BP HR предусмотрен режим сна . Автоматические данные отображаются в приложении, показывая продолжительность и качество вашего сна.

Функция « Снять фото » позволяет удалённо управлять камерой в смартфоне с помощью браслета, используя для этого встряхивание устройства.

Носить девайс рекомендуется на левой руке. Просмотр данных осуществляется при помощи жеста « Просмотр времени ». Для этого достаточно поднять руку так, будто на ней размещены часы, и вы хотите посмотреть который час. Также можно просто нажать на кнопку пару раз.

Таблица: общее описание

  Наш ТОП-15: Выбираем лучший фитнес браслет с пульсометром и давлением +Отзывы

Название программы	Платформа	Русифицировано ли приложение?	Оценка дизайна (по пятибальной шкале)	Оценка функционала (по пятибальной шкале)
Microsoft Health	Windows Mobile, iOS, Android	–	4	4
Misfit	Android	–	3	2
Runtastic	iOS, Android	+	2	4
Up by Jawbone	Android	–	3	3
TrackMe	Android	+	4	4
Razer Nabu	iOS, Android	+	3	3
Mi Fit	iOS, Android	–	3	4
Polar Flow	iOS, Android	–	4	4
Fatsecret	Windows Mobile, iOS, Android	+	5	4
JEfIT	iOS, Android	+	3	5
Apple Watch Workout	iOS	+	4	5
Runkepper	iOS, Android	–	3	4
Nike+ Run Club	iOS, Android	+	5	5
Endomondo	iOS, Android	+	4	4
Strava Running	iOS, Android	+	3	3

Track ME

Особенности Функциональность программы Track Me вполне приличная, но использовать ее можно только с браслетами определенной модели Youwell Smartband.

Эти шагомеры сердечного ритма считаются одними из самых эффективных спортивных трекеров и могут работать до 7 дней без перерыва, собирая информацию о тренировках и здоровье пользователя.

Функциональность утилиты Track Me позволяет получить следующую информацию:

• расстояние, пройденное за определенный период времени;
• количество калорий, израсходованных пользователем во время активности (приблизительное значение, рассчитанное по определенному алгоритму);
• количество сделанных шагов.

Приложение следит за сном владельца, позволяя ему просматривать график с разными фазами. В программе также есть специальная функция для постановки определенных целей на каждый день. Собранная статистика сохраняется и может быть просмотрена и проанализирована пользователем в любое время.

Как установить и переводить часы на популярных моделях фитнес-браслетов?

Принцип установки времени на разных устройствах в целом похож, однако для каждой модели есть персональный набор шагов.

Трекер М3

Устройство М3 — популярный недорогой гаджет. Пользователи его любят за небольшую стоимость и наличие всех необходимых функций. Также браслет используют как обычные наручные часы.

Вот что нужно сделать для настройки часов на М3:

• Сначала следует нажать на сенсорную кнопку браслета и выйти в главное меню.
• Затем переместиться в раздел с информацией об устройстве. Он расположен ближе к концу списка меню.
• Для открытия раздела нажать и удерживать кнопку до появления строчки «Long Press…», после чего опять на нее нажать и продолжать держать.
• Далее на экране высветится слово «Hello», и гаджет уйдет на перезагрузку.
• Когда перезагрузка завершится, на часах отобразится стандартное время, заданное их настройками — 12:30. Для смены данных на актуальные потребуется скачать приложение Lefun Health, установить его на свой смартфон и подключить к нему браслет при помощи Bluetooth-соединения. При запуске приложения произойдет синхронизация устройств и время с датой обновятся.

Xiaomi Mi Band

В устройствах этой серии нельзя самостоятельно менять настройки даты и времени. Все происходит только через подключение к мобильному телефону.

Шаги по настройке трекера Mi Band:

• Необходимо скачать на мобильное устройство приложение Mi Fit.
• Открыть программу и найти среди списка сопряженных с телефоном устройств название своего трекера.
• Зайди в пункт «Профиль».
• Нажать на кнопку «Настройка дисплея» и кликнуть по пункту «Формат времени».
• Выбрать желаемый формат отображения и сохранить изменения.

Samsung Gear Fit

Функционал модельного ряда трекеров от Samsung позволяет выбирать настройку времени самостоятельно. Для этого не требуется заранее скачивать приложение на телефон.

• Включить часы и войти на их экране в меню «Настройки».
• Нажать на пункт «Время и дата».
• Определиться с желаемым форматом даты и установить его.
• Решить, какой формат времени будет более удобен, после чего настроить значение часов и минут.
• Сохранить внесенные изменения.

Apple WATCH

Часы от «яблочной» компании снабжены полноценным сенсорным экраном. Его функционал позволяет совершать все необходимые настройки прямо на гаджете, не прибегая к помощи сторонних устройств.

Что нужно сделать для настройки:

• На дисплее выбрать пункт «Настройки».
• Кликнуть по вкладке «Время».
• В появившемся окне указать «+0 минут». Это необходимо для последующего сохранения необходимых параметров и не зависит от первоначального часового пояса.
• Установить часы и минуты при помощи колесика на корпусе гаджета.
• Сохранить данные.

Часы Smart bracelet Goral

Прибор относится к бюджетному ценовому сегменту фитнес-браслетов, а потому не имеет полноформатного сенсорного экрана и большого количества кнопок для управления. Изменить время вручную не получится. Для этого необходим мобильный телефон.

Вот что потребуется сделать:

• Скачать на смартфон приложение JYou и запустить его.
• Нажать на пункт «Время» и выбрать желаемый формат часов.
• Сохранить настройки.
• Время на браслете обновится после синхронизации устройств.

Huawei Honor Band

На трекере есть одна кнопка, с помощью которой происходит контроль работы устройства и необходимая синхронизация с мобильным телефоном. Установка даты и времени возможна только с участием мобильного телефона.

• На телефон нужно установить одно из двух приложений: Huawei Wear или Huawei Health.
• Настроить актуальное время на смартфоне.
• Запустить установленное приложение.
• Завести новую учетную запись или войти в ранее созданную. Принять условия «Пользовательского соглашения».
• Активировать на телефоне Bluetooth.
• Провести синхронизацию браслета с мобильным устройством.
• После окончания процедуры на дисплее гаджета отобразятся актуальные данные.

Подавляющее большинство таких трекеров настраивается похожим образом. Производители разрабатывают мобильные приложения для удобства контроля тренировок и образа жизни пользователей. Поэтому настройка фитнес-браслетов облегчена до максимума и производится в автоматическом режиме при подключении гаджета к мобильному телефону.

Источник

Приложения для занятия спортом

Приложение #1: Mi Fit

Пожалуй, самое известное приложение, ориентированное на отслеживание и оптимизацию ваших тренировок. Программа совместима со всеми браслетами и часами производства Xiaomi, определяет продолжительность и качество сна, высчитывает количество сгоревших за тренировку, пробежку или поездку на велосипеде килокалорий. Все собранные данные представляются в виде удобных для понимания таблиц и графиков. На основе анализа состояния пользователя (в частности, частоты и дневных изменений пульса) приложение для смарт-часов Cяоми Mi даёт рекомендации по поддержанию или улучшению физической формы — без рисков для сердечно-сосудистой системы.

Приложение #2: Xiaomi Wear

Программа в первую очередь предназначена для отслеживания ваших перемещений: во время прогулок, пробежек или поездок на велосипеде. В приложении можно составлять свои маршруты, анализировать прежние передвижения, контролировать прогресс (например, постепенное увеличение пройденных расстояний) и ставить себе задачи. Управлять апплетом можно как непосредственно со смарт-часов, так и с синхронизированного телефона.

Приложение #3: Google Fit

Перед началом использования программы вам понадобится указать свои исходные физические данные: возраст, пол, массу тела, рост и прочие, — а также предпочитаемые единицы измерения (фунты/килограммы). Далее вы сможете задавать долгосрочные или ежедневные цели (мини-тренировка, пробежка) — а это приложение для умных часов Xiaomi проконтролирует исполнение поставленной задачи.

Конечно, перечисленные выше цели можно реализовать и при помощи встроенных в браслет или часы Сяоми приложений — однако значительно удобнее сразу настроить синхронизацию данных в общем для телефона и гаджета «облаке». Чтобы синхронизировать сведения и поставленных и решённых задачах, воспользуйтесь сервисом MiFit — он по умолчанию доступен на смарт-часах Xiaomi.

Приложение #4: Strava

Программа для тех, кто любит прогулки, пробежки и поездки на велосипеде. При помощи приложения вы сможете:

• Прокладывать произвольные маршруты.
• Отслеживать уже пройденные расстояния, анализировать задержки и отклонения от пути, а также сравнивать прошлые и новые достижения — как на всей дороге, так и на отдельных её отрезках.
• Следить за основными показателями тренировки: приложение для смарт-часов Ксиоми считает количество сделанных шагов, скорость, темп, определяет движением в гору или под гору, вычисляет объём потраченных килокалорий.
• Пользоваться простыми для понимания сводными таблицами и графиками физической активности.
• Доверять удобной интерактивной картой местности— вы не заблудитесь даже в незнакомой местности.
• Ставить для себя новые цели — или выполнять интересные задачи, вырабатываемые приложением для пользователей.

Приложение #5: Nike Run Club

Отличная программа для тех, кто увлекается бегом. При помощи апплета для часов Сяоми вы сможете записывать и систематизировать информацию о тренировках, а прямо во время пробежки — следить за преодолённым расстоянием, темпом передвижения, пульсом (требуется наличие соответствующего датчика) и прочими важными параметрами. Все сведения программа для фитнес-браслета Xiaomi синхронизирует с «облаком» — вы не потеряете их, даже если гаджет выйдет из строя или будет утерян.