Как работают умные часы с функцией измерения давления

HerzBand Active ECG 2

Фитнес-браслет с кардиограммой и измерением АД

Трекер активности HerzBand Active ECG 2 имеет большой цветной дисплей, на котором хорошо видна информация:

• Время, дата
• Количество шагов за день
• Расход калорий
• ЧСС
• Электрокардиограмма
• Артериальное давление
• Количество кислорода в крови

Это устройство понадобится пользователям, которые любят активный образ жизни, ходят в спортзал и следят за состоянием своего здоровья. Частота сердечных сокращений измеряется трекером в реальном времени, а данные отображаются прямо на дисплее.

Подключив Active ECG 2 к GPS смартфона, есть возможность отследить маршрут пробежки, а также количество кругов, скорость бега и время тренировки.

Также браслет можно соединить со смартфоном, чтобы получать на него важные оповещения:

• Вызовы и смс
• Сообщения из WhatsApp
• Письма на электронную почту
• Уведомления из Facebook

Отслеживание сна показывает его продолжительность и фазы, благодаря чему пользователь сможет проанализировать качество своего отдыха и в случае необходимости предпринять меры по его улучшению.

Водостойкость IP67 гарантирует защиту от воды и пыли, что позволяет использовать гаджет на улице во время занятий спортом. Время работы – от 5 до 7 дней, учитывая подключенные функции и индивидуальные настройки.

Цена HerzBand Active ECG 2 составляет около $70, или 5490 рублей, браслет доступен в нескольких цветовых вариантах.Купить на Herzband.com

Модели смарт-часов с функцией тонометра

Сегодня многие производители стараются снабдить свои устройства максимальным количеством полезных функций. Поэтому на современном электронном рынке, можно встретить множество моделей смарт-часов со встроенным тонометром. Одни из них используются для массового потребления, а другие рекомендуются для использования в профессиональных целях.

Смарт-часы станут особо полезным приобретением для следующих категорий пользователей:

• гипертоников, так как им рекомендуется измерять давление дважды в сутки;
• людей с сердечно-сосудистыми болезнями;
• беременных женщин;
• людей, часто испытывающих стресс.

Ниже приведён список лучших смарт-часов с функцией тонометра:

1. OMRON PROJECT ZERO 2.0. Японская модель, оснащённая точными датчиками. Результаты проверки может транслировать как на собственный круглый экран, так и на телефон пользователя.
2. Casio CHR-200-1. Спортивное устройство, отличающееся смелым и креативным дизайном, а также точностью в отслеживании данных. Имеется таймер, работающий в нескольких режимах, а также функция записной книжки.
3. GSMIN V6. Белоснежный ремешок в совокупности с чёрным дисплеем подойдёт всем, кто хочет выглядеть стильно. Модель умеет принимать уведомления со смартфона и будить пользователя в установленное время.
4. Herzband Elegance S. Произведены в Китае и оснащены всеми функциями, которые необходимы человеку, заботящемуся о здоровье. Устройство обладает защитой от пыли и повышенной влажности, что позволяет носить его не снимая. Каждые 10 минут производится замер пульса, и если результат превышает положенную норму, то пользователю приходит сообщение.
5. iNew H-One. Позволяют контролировать сон и количество пройденных шагов. Могут измерять не только пульс и артериальное давление, но и количество потраченных калорий.
6. RoverMate Fin 01. Отличается от своих «коллег по цеху» разнообразием цветовой палитры. Покупатель сможет приобрести модели как голубого, так и цвета хаки. С помощью таких часов можно отслеживать количество потраченных калорий, пройденных шагов, принимать уведомления с телефона.
7. Teamyo DM58. Известный в Китае бренд. Модель отлично синхронизируется со смартфоном пользователя и имеет современный внешний вид. Особенность – возможность измерять давление методом фотоплетизмографии.

Сегодня выбор умных часов, способных грамотно и чётко измерять артериальное давление, весьма широк. Производители позаботились о том, чтобы каждый смог себе позволить стать обладателем данного устройства.

HerzBand Active ECG 3

Основные характеристики

• Совместимость: Android, iOS
• Экран: цветной IPS.
• Диагональ: 1,14 дюйма.
• Датчики: акселерометр, оптический датчик пульса, датчик уровня кислорода в крови, датчик ЭКГ.
• Защита от воды и пыли: IP67.
• Аккумулятор: 130 мАч.
• Автономность: до 5 дней обычного использования.
• Цена: 5 930 рублей.

HerzBand Active ECG 3 – современный и очень функциональный фитнес-браслет для тех, кто следит за состоянием здоровья и старается вести здоровый образ жизни. Он имеет широкий набор функций, достаточно неплохие характеристики и высокую точность измерений.

Устройство оснастили ярким цветным IPS-экраном диагональю 1,14 дюйма, информация на котором неплохо читается даже при интенсивном солнечном свете. Ниже экрана находится сенсорная металлическая кнопка, одновременно являющаяся электродом для снятия ЭКГ. Еще два электрода расположены на задней части корпуса, рядом с датчиком ЧСС и контактами для зарядки с помощью магнитного кабеля.

В комплекте поставляется дополнительная док-станция и пара электродов-липучек. С их помощью можно получить максимально точные измерения ЭКГ и HRV, прикрепив гаджет к груди. Также, для большего удобства, можно приобрести дополнительный нагрудный ремень.

Фитнес-браслет может измерять частоту пульса и артериальное давление, как в режиме реального времени, так и круглосуточно, через определенные промежутки времени. Также есть функция измерения уровня кислорода в крови. В ночное время вместе с SpO2 определяются частота дыхания, нагрузка на сердце, уровень гипоксии и апноэ (прерывание дыхания во сне).

Как показало тестирование во время обзора HerzBand Active ECG 3, встроенные датчики и ПО обеспечивают достаточно высокую точность измерений. Особенно понравилась функция мониторинга сна и измерение уровня кислорода. Однако, стоит отметить, что полученные данные не могут использоваться для диагностики, профилактики и лечения заболеваний, и носят исключительно ознакомительный характер.

Стандартный для большинства фитнес-браслетов функционал также присутствует:

• Счетчик пройденных шагов;
• Определение израсходованных калорий и пройденного расстояния;
• Оценка качества и продолжительности сна;
• Отслеживание занятий бегом;
• Управление музыкальным проигрывателем смартфона;
• Таймер;
• Секундомер;
• Будильник;
• Функция «Поиск телефона».

За автономность устройства отвечает аккумулятор емкостью 130 мАч. Одной его зарядки, в зависимости от интенсивности использования, хватит до 5 дней автономной работы.

Где купить?

Samsung Galaxy Watch Active 2

Во время запуска первой версии умных часов Galaxy Watch Active много говорилось о возможности измерения артериального давления. Но, даже с выходом Galaxy Watch Active 2 эта функция все еще тестируется и доступна в небольшом перечне стран: Канаде, США, Великобритании, Германии, Австралии и Сингапуре. Измерение производится через специальное приложение под названием My BP Lab, совместимое только с линейкой смартфонов Samsung S9 / S9 + / Note9 / S10 / S10 +.

В остальном это одни из лучших умных часов на сегодняшний день. Выпускаются Galaxy Watch Active 2 в двух размерах: 44 и 40 мм, а также в двух вариантах отделки корпуса: алюминий с ремешком из фторэластомера и сталь с ремешком из кожи. Эта модель стала первой в линейке производителя, получившей цифровой сенсорный безель для более удобного и простого управления функциями устройства.

А функций здесь предостаточно. Watch Active 2 могут отслеживать 39 различных тренировочных режимов, 7 из которых распознают автоматически. Для мониторинга активности часы оснащены большим количеством датчиков: оптический датчик пульса, датчик ЭКГ, акселерометр, барометр, гироскоп, модуль GPS. Функция снятия ЭКГ пока не активна, ждут одобрения от FDA.

В апреле 2021 года новое приложение Health Monitor прошло сертификацию южнокорейским министерством по контролю качества продуктов и лекарств (Ministry of Food and Drug Safety), и теперь часы можно использовать в качестве медицинского инструмента для измерения кровяного давления.

Подробнее о функциях и характеристиках читайте в этой статье.

Ключевые особенности Samsung Galaxy Watch Active 2

• AMOLED экран диаметром 1,2 или 1,4 дюйма.
• Разрешение экрана: 360*360 пикселей.
• Процессор: Samsung Exynos 9110.
• Память: 768 МБ ОЗУ и 4 ГБ дискового пространства.
• Аккумулятор: 247 мАч (40 мм), 340 мАч (44 мм) .
• Автономность: 1 — 4 дней использования.
• Подключение: Bluetooth 5.0.
• NFC с поддержкой платежной системы Samsung Pay.
• Возможности: Измерение пульса, АД, подсчет шагов, калорий и расстояния, уведомления о звонках и сообщениях, мониторинг сна, мониторинг спортивных режимов и многое другое.
• Защита: 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G.
• Цена: От 280 долларов США.

Как часы измеряют давление без манжеты

У часов действительно нет привычной нам манжеты, которая присутствует на специализированных приборах измерения. Для определения пульса и давления гаджет использует альтернативный метод, основанный на волновых колебаниях. Датчик улавливает пульсовые колебания, их ритм и скорость, а процессор обрабатывает полученную информацию и выдает показатели АД на циферблат. Некоторые часы даже выводят на собственный экран или экран смартфона кардиограмму.

Помните, что нельзя сжимать устройство при измерении, нужно добиться того, чтобы рука не дрожала. Давление измеряют в положении сидя, прижав руку к груди на уровне сердца. Желательно перед замерами не пить энергетические напитки, не делать его сразу после еды. Во время измерения не следует двигаться или разговаривать.

HerzBand Elegance S3

Elegance S3 – это еще одни часы-тонометр от бренда HerzBand. Точнее, это не часы, а фитнес-браслет с дизайном часов. Гаджет имеет элегантный и стильный внешний вид, металлический корпус и ремешок из искусственной кожи. Самый большой недостаток – пластиковая лицевая панель, которая может быстро поцарапаться.

Несмотря на круглый корпус, экран Elegance S3 квадратный. Это 1,3-дюймовая IPS-панель с разрешением 240*240 пикселей. Переключение функций осуществляется касанием сенсорной кнопки в нижней части экрана. Стиль основного циферблата можно изменить через приложение, также можно установить яркость и время активности экрана после включения. Экран включается  поворотом запястья с настройкой чувствительности и периода, в который эта функция будет отключена.

По функционалу эта модель практически ничем не отличается от Next 3, о которых мы писали выше. С его помощью можно узнавать о качества сна, измерять пуль и давление, получать уведомления о звонках и сообщениях, различные напоминания и удаленно управлять камерой смартфона. Во время тестирования точность измерения АД оказалась вполне приличной. Подробнее о работе всех функций Elegance S3 читайте в отдельном обзоре.

Ключевые особенности Elegance S3

• Экран: 1,3 дюйма (IPS).
• Разрешение: 240*240 пикселей.
• Размер корпуса: диаметр 42 мм, толщина 11 мм
• Аккумулятор: 180 мАч.
• Время автономной работы: до 7 дней использования.
• Связь: Bluetooth 4.0.
• Датчики: акселерометр, датчик пульса и артериального давления.
• Совместимость: Android 4.3 или выше, iOS 8.0 или выше.
• Цена: 4990 рублей.

Купить часы можно в интернет магазине “Херцбанд”.

На самом деле моделей часов, в которых заявлена возможность измерения давления, можно найти значительно больше. На том же Алиэкспресс таких устройств продают сотни, от различных брендов и в разной ценовой категории. Но, большинство из них показывают “среднюю температуру по больнице”. То есть те значения, которые вводятся при “калибровке” часов после приобретения,  или близкие к ним данные.

 Так, например, было, когда мы тестировали смарт-часы MICROWEAR L7. Они всегда показывали 120/80 независимо от того, проводились ли измерения в спокойном состоянии или после нагрузки.

Все модели из нашего списка хотя бы пытаются “честно” измерить давление, хотя и нередко ошибаются, поэтому никоим образом заменить тонометр не смогут. А какие Вы знаете модели часов с точным измерением артериального давления и пульса?

Как производят измерения давления по пульсу?

• Правильно измерять давление помогут несколько правил. Удобно сесть. Одежда должна быть свободной, не передавливать кожу.

• Положить перед собой часы или секундомер.
• Пару минут делать серию глубоких вдохов, успокоиться, не думать о проблемах.
• Приложить к запястью правой руки два пальца левой руки.
• Считать количество ударов в 30 секунд и удвоить полученный результат. Но рекомендуется измерять в течение 60-ти секунд, так как пульс может меняться в течение минуты.
• Замерить повторно для подтверждения правильности замера.

Расшифровка результатов

Количество ударов в минуту	Значение АД
До 60	Понижено
60—80	Норма
Больше 80	Повышено

Принцип работы умных часов с измерением давления

Важно отметить, что умные часы с тонометром не измеряют, а рассчитывают кровяное давление. Они не оснащаются манжетой, которая способна фиксировать толчки подобно медицинским устройствам

Вместо этого часы собирают косвенную информацию, такую как:

► Скорость и интенсивность пульсовой волны;

► Форма электрокардиограммы;

► Светопроницаемость крови;

► Ритмика пульса, и многое другое.

Как следствие, измерение давления в умных часах основано на математических методах и сборе косвенной информации. Впрочем, это не означает сниженной точности. Многие модели умных часов с тонометром получили даже одобрение FDA – американской службы, ответственной за лекарства и медтехнику.

Точность результатов измерений давления и пульса умными часами

Чем больше у умных часов биометрических сенсоров – тем точнее они измеряют давление. Например, кардио часы с пульсометром и датчиком ЭКГ по качеству работы сравнимы с классическими тонометрами. А вот варианты только с пульсометром могут разве что подсказать, повышенное давление или пониженное.

Как следствие, если хочется максимальной точности измерений – не стоит экономить. Лучше выбрать дорогие, но действительно умные часы, способные рассчитывать давление не хуже полноценных манжетных тонометров.

Плюсы и минусы умных часов с тонометром и пульсометром

Понятно, что ни одни, даже самые умные часы с тонометром, не способны обеспечить лабораторной точности измерений. Но они могут подсказать, что именно «не так» с давлением (повышенное оно или пониженное), а также посоветовать действия для его нормализации – принять таблетки, сделать инъекцию более высокоэффективного препарата или, например, просто выпить чашечку эспрессо либо отказаться от кофе на ближайшие пару дней.

Плюсами умных часов с пульсометром являются:

• Они помогают определить повышение или понижение давления, а также пульса;
• Они часто выступают как девайс-компаньон для смартфона и могут отображать уведомления;
• Многие из них оснащаются фитнес-функциями.

Минусами, в свою очередь, являются:

• Часто непроработанное, неудобное управление;
• Для определения давления потребуются обе руки (в моделях с сенсором ЭКГ);
• Даже в лучших моделях расхождения с тонометром составляет 5-10%.

В целом умные часы с тонометром – скорее рекомендательное, чем медицинское устройство. Они могут помочь гипертоникам и гипотоникам, но людям, желающим знать своё давление с лабораторной точностью, лучше выбрать классические манжетные устройства.

На что смотреть при выборе браслета с измерением АД: советы эксперта

Эксперты поделились мнением, на что нужно обращать внимание при выборе браслета. Прежде всего смотреть нужно:

есть ли необходимые функции;
реальные отзывы;
подходит ли браслет для плаванья или он сломается от пота;
какая погрешность измерений, не все устройства показывают верные данные;
совместимость с операционной системой;
известность производителя, важно, чтобы он был проверенным;
качество материалов, из которых изготовлены ремешок и корпус, возможна аллергическая реакция.

Итоговая таблица рейтинга

Healthband Biomer BT68
9

Omron HeartGuide
5

Biomer Pro W1
4

Jet Sport FT 9c
3

Actenzo 1.0 Забота
3

Herzband Active Ecg 2
2

Sma B5
2

Bizzaro F560
1

ZDK M3
1

Tezer R5 Max
1

Gsmin WR11
1

Gsmin Elband A9
1

Lerbyee C1 Plus
1

Qumann GSB 08 Plus
1

Xiomi AmazFit Health

Smartband CK11
-1

Обзор моделей

Фитнес-часы сочетают в себе функции часов и GPS-навигатор. Они нацелены на людей, которые хотят больше двигаться в повседневной жизни и следить за здоровьем. Типичные функции таких часов – это шагомер и секундомер. Фитнес-часы оценивают количество шагов человека с помощью встроенного датчика.

GPS

В отличие от обычных часов, они нуждаются в подключении к смартфону и к приложению, связанному с часами. Связь со смартфоном и работа датчиков требуют такой большой мощности, что наручные часы не могут обойтись без встроенной батареи. Есть несколько моделей со встроенным шагомером и секундомером. Устройства питаются от обычной батареи, которую приходится заменять несколько раз в год.

Наиболее распространенный вид спортивных хронометров – пульсометры. Такие устройства измеряют пульс – волну давления крови, которая проходит через сосуды с каждым сердечным ударом. Многие часы способны замерять частоту сердечных сокращений с помощью оптического датчика на запястье. Это измерение достаточно точное, однако короткие пульсационные волны часто недостаточно четко обнаруживаются при оптическом измерении.

Некоторые мониторы сердечного ритма с оптическим измерением могут запрашивать частоту пульса в течение дня и записывать его во время сна.

Людям, которые занимаются силовыми или аэробными видами спорта, рекомендуется следить за пульсом и давлением. Часы помогают определить оптимальный пульс для конкретной нагрузки. Они варьируются от довольно низкой ЧСС для легких аэробных упражнений до очень быстрого пульса, при котором организм больше не может удовлетворять свои потребности в кислороде.

Устройства определяют оптимальные, максимальные и минимальные диапазоны нагрузок исходя из возраста и пола человека. Все они позволяют самостоятельно регулировать оптимальный диапазон ЧСС. Это полезно, если ЧСС по состоянию здоровья должна находиться только в нормальном диапазоне.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Во время запуска первой версии умных часов Galaxy Watch Active много говорилось о возможности измерения артериального давления. Но, даже с выходом Galaxy Watch Active 2 эта функция все еще тестируется и доступна в небольшом перечне стран: Канаде, США, Великобритании, Германии, Австралии и Сингапуре. Измерение производится через специальное приложение под названием My BP Lab, совместимое только с линейкой смартфонов Samsung S9 / S9 + / Note9 / S10 / S10 +.

В остальном это одни из лучших умных часов на сегодняшний день. Выпускаются Galaxy Watch Active 2 в двух размерах: 44 и 40 мм, а также в двух вариантах отделки корпуса: алюминий с ремешком из фторэластомера и сталь с ремешком из кожи. Эта модель стала первой в линейке производителя, получившей цифровой сенсорный безель для более удобного и простого управления функциями устройства.

А функций здесь предостаточно. Watch Active 2 могут отслеживать 39 различных тренировочных режимов, 7 из которых распознают автоматически. Для мониторинга активности часы оснащены большим количеством датчиков: оптический датчик пульса, датчик ЭКГ, акселерометр, барометр, гироскоп, модуль GPS. Функция снятия ЭКГ пока не активна, ждут одобрения от FDA.

В апреле 2020 года новое приложение Health Monitor прошло сертификацию южнокорейским министерством по контролю качества продуктов и лекарств (Ministry of Food and Drug Safety), и теперь часы можно использовать в качестве медицинского инструмента для измерения кровяного давления.

Ключевые особенности Samsung Galaxy Watch Active 2

• AMOLED экран диаметром 1,2 или 1,4 дюйма.
• Разрешение экрана: 360*360 пикселей.
• Процессор: Samsung Exynos 9110.
• Память: 768 МБ ОЗУ и 4 ГБ дискового пространства.
• Аккумулятор: 247 мАч (40 мм), 340 мАч (44 мм) .
• Автономность: 1 — 4 дней использования.
• Подключение: Bluetooth 5.0.
• NFC с поддержкой платежной системы Samsung Pay.
• Возможности: Измерение пульса, АД, подсчет шагов, калорий и расстояния, уведомления о звонках и сообщениях, мониторинг сна, мониторинг спортивных режимов и многое другое.
• Защита: 5ATM + IP68 / MIL-STD-810G.
• Цена: От 280 долларов США.

1 место: Omron HeartGuide

Оценка редакции: 9

Omron HeartGuide – это первые умные часы, измеряющие давление с клинической точностью. Устройство сертифицировано по стандарту FDA, который позволяет часам называться медицинским устройством.

Гаджет представлен в виде наручных часов, разработанных для того, чтобы вы были в курсе событий. Достаточно приложить Omron HeartGuide на своё сердце, и через 30 секунд вы получите информацию о своём кровяном давлении. Отслеживайте шаги и количество сожжённых калорий с помощью встроенных датчиков

Обратите внимание на характер и качество сна с помощью встроенного акселерометра. 

Если какие-то из показателей выйдут за пределы своих допустимых значений, часы сразу же уведомят вас об этом с помощью звукового сигнала или вибрации. 

Приложение для смартфона поражает своей функциональностью. Тут вы сможете найти графики, уведомляющие о состоянии вашего здоровья, система периодически отправляет информацию с полезными советами на основе оставленных вами данных о себе, а также контролирует основные показатели о здоровье. 

К минусам стоит отметить перегруженное мобильное приложение, с которым нужно разобраться, перед тем как использовать, а также невысокую автономность устройства, которая полностью нивелируется за счёт огромного количества показателей, которые устройство способно предоставлять.

Точность тонометра 10

Точность пульсометра 10

Автономность 6

Дисплей 10

Удобство приложения 9

Плюсы и минусы

Сертификация по стандарту FDA
Пульсометр
Тонометр
Мониторинг качества сна
Продвинутое приложение

Невысокая автономность

No.1 DT58 – фитнес-браслет с точным измерением давления

Ключевые особенности

• Год выпуска: 2019
• Экран: цветной, LCD IPS
• Диагональ: 1,14 дюйма
• Процессор: NRF 52832
• Аккумулятор: 120 мАч
• Время автономной работы: 5 – 7 дней
• Защита от воды: IP68
• Датчики: акселерометр, пульсометр, датчик ЭКГ
• Цена: от 18$

Узнать цену

DT58 – это один из ноунейм фитнес-браслетов, который продается под множеством брендов и названий. В магазинах его можно найти с названием KSUN KSS701, SMART NEOBAND и т.д. У нас на обзоре был экземпляр от бренда No.1, и, стоит признать, браслет нам понравился.

No.1 DT58 оснащен цветным экраном диагональю 1,14 дюйма с разрешением 240*135 пикселей. К сожалению, он не сенсорный. Переключаться между функциями можно с помощью сенсорной кнопки в нижней части экрана, которая по совместительству является электродом для функции снятия ЭКГ. Еще один электрод находится на задней панели, рядом с оптическим датчиком ЧСС.

Во время тестирования DT58 показал достаточно высокую точность измерения давления. Отклонение значений составляло примерно 5 – 10 единиц, что очень неплохо. Пульс меряется также довольно точно. А вот с шагами и калориями не все так однозначно. В среднем браслет добавлял примерно 10 – 15%, учитывая «ложные» шаги.

Кроме стандартных для фитнес-браслета функций, DT58 также предоставляет информацию о погоде, высоте над уровнем моря, атмосферном давлении и даже об уровне ультрафиолетового излучения. В начале текущего года также была выпущена PRO версия фитнес-браслета, в которой ко всем имеющимся датчикам присоединился температурный, измеряющий температуру тела с точностью до 0,1 градуса.

Для зарядки устройства не нужны кабели или зарядные кредлы. Под одной из половинок ремешка «скрывается» USB-порт, который можно подключить к разъему ноутбука, Power Bank или блока питания. Одной зарядки аккумулятора емкостью 120 мАч хватает на 5 — 7 дней активного использования.

Перейти к обзору No.1 DT58

Где купить?

20.15$ на Алиэкспресс

18.18$ на Алиэкспресс

Плюсы:

• Недорогой
• Многофункциональность
• Высокая точность измерения артериального давления
• Функция снятия ЭКГ
• Зарядка через USB-порт
• Большой экран
• Защита IP68

Минусы:

• Интерфейс на английском языке
• «Врет» шагомер
• Невысокое качество материалов